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Hier erwarten dich Spielideen, eine wundervolle Community, der Kontakt zu Frey Spiel® Coaches oder LIVES mit Felicitas.
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7 E-Mails, 7 Tage, 7 Aufgaben für dein eigenes Spiel. Melde dich jetzt zur siebentägigen Challenge an und beginne mit deinem Spiel!
„Dieses Spiel ist es wert, all-in gespielt zu werden! Und wenn du anfängst, es auf diese Art zu spielen, mit deiner Kreativität, deiner Stimme und Bewegung, dann wird die Begeisterung ganz natürlich folgen, mit der du es zu deinem Spiel machst!“
– Felicitas Frey
4 Schritte ins Frey Spiel
Das Spiel ist der schnellste und effektivste Weg, Ziele ganz real zu erreichen. Soo simpel! Und damit das auch bei dir leicht funktioniert, dafür kannst du aus den Buchstaben von FREY die vier Schritte Feel, Replay, Empower und You ableiten. Viel Freude dabei!
1. Feel
Fühle, um ins Spiel einzusteigen… deine Wut oder das Problem, dein Ziel, deinen Partner, deinen Traum oder einfach diesen gegenwärtigen Moment. Deine Gefühle sind die Verbindung vom Bewusstsein ins Unbewusste, vom Materiellen ins Geistige und wenn du all das, was innerlich da ist, durch Töne, Bewegungen oder auch Rollen, im Außen zum Ausdruck bringst, dann bist du auch schon im nächsten Schritt.
2. Replay
Statt dass du es jetzt beim gleichbleibenden Gedankenspiel belässt, mit dem du dir immer wieder die selben Ergebnisse kreierst, bespielst du deine Themen hier bewusst. So kannst du alles, was dich innerlich beschäftigt, in einer vertrauten Umgebung sichtbar werden lassen, verändern und mit neuen Informationen verknüpfen.
3. Empower
Spiele weiter, wechsle Rollen und Blickwinkel, hol Gegenstände ins Spiel oder visualisiere, bis du ein Gefühl der Weite, Kohärenz oder schlicht eine Zufriedenheit in deinem Thema hast. Hast du eine Veränderung oder eine Erkenntnis in deinem Spiel, wird sich das unmittelbar auch in deinem Leben zeigen! Denn das Spiel trennt nicht zwischen Spiel und Realität.
4. You
Das Spiel ist deins, es beginnt und endet bei dir… niemand kann es dir abnehmen und wenn du wirklich weiter kommen willst, dann darfst du es spielen! Und genauso, wie das Spiel bei den Kindern der schnellste Weg zur Entwicklung und Zielerreichung ist, so kannst auch du es für dich nutzen, wenn du dich ganz darauf einlässt!
